uka(ウーカ)の口コミはどう?競合商品と比較しながら評価します!

麹の酵素で腸内から整える「uka」

もともと人気だった「こうじ酵素」が、リニューアルしてできたものです。

ただ・・「本当に効果があるの?」と半信半疑の方も多いのではないでしょうか。

  • 本当に痩せる?
  • 自分に合うのかな?
  • 生の声が知りたい!

まずはuka(ウーカ)の口コミを見てみましょう。

uka(ウーカ)の良い口コミ・悪い口コミについて

良い口コミ

大手口コミサイトを見たところ、「良い口コミ」が多く見られました。

悪い口コミ

ただ、その一方で悪い口コミもあったのが気になります・・。

どんなものにも「合う合わない」がありますが、できれば失敗はしたくないですよね・・

どうしてuka(ウーカ)は「効果がある人」「ない人」に分かれるの?

ukaは酵素の力で代謝アップして、「消費カロリーを増加」させますが、それだけでは不十分だからです。

脂肪を減らすためには「消費カロリーを増やす」だけでなく、「摂取カロリーも抑える」必要があります。

ukaは代謝アップで「消費カロリーを増やす」ことができますが、「摂取カロリーを抑える」ことはできません。

そのため、普段の食事でのケアをしなければなかなか痩せないのです。

じゃあ、食事制限もしなくちゃダメってこと?

たしかに摂取カロリーを抑えるには、食事を抑えるのがイメージしやすいかもしれません。

ですが、食事制限すると高い確率でリバウンドします。

食事制限をすると、脂質や糖質を抑えられますが、タンパク質も不足してしまいます。

タンパク質は筋肉のもとになるもの。「タンパク質不足=筋肉量が減る」と脂肪燃焼する力が落ちてしまうのです。

一時的に脂肪は落ちても、脂肪燃焼しにくい体になり結局は太ってしまうのでご注意ください。

『摂取カロリーを抑えつつ、消費カロリーを増やす』にはどうすればよいのでしょうか?

酵素よりも「短鎖脂肪酸」がダイエットにはオススメ

酵素サプリでは「消費カロリーを増やす」ケアのみしかできません。

酵素ではなく「短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)」がオススメ。

短鎖脂肪酸なら「摂取カロリーを抑える」「消費カロリーを増やす」両方のケアができます。

~短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)の働き~

●摂取カロリーを抑える
脂肪や糖の吸収を抑える
食欲を抑制する「やせホルモン」を分泌

●消費カロリーを増やす
脂肪を燃焼する

 

短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)って、何?

私たちの腸内にいる細菌が作り出すものを「短鎖脂肪酸」といいます。

もともと誰の腸内にもあるものですが、人によって生産できる数が違います。

短鎖脂肪酸を作る細菌のことを「やせ菌」ともいい、腸内に「やせ菌」が多い人は短鎖脂肪酸も生まれやすく「痩せやすい」体質なのです。

短鎖脂肪酸は”胃酸に弱い”ので、直接食べ物から摂るよりもサプリメントで摂るのが一般的です。

ukaよりオススメ♪短鎖脂肪酸を増やすサプリ

短鎖脂肪酸を増やすサプリはいくつかありますが、オススメしたいのは「ラクビ」と呼ばれるサプリ。


ラクビ

ラクビは短鎖脂肪酸を作り出す「酪酸菌」をたっぷり配合したサプリです。

また知らない言葉が出てきたわね・・酪酸菌(らくさんきん)って、何?

酪酸菌とは腸の中にある善玉菌の一つで、「短鎖脂肪酸」を生み出す働きがあります。

酪酸菌は”胃酸に強い”ので、サプリメントとして口から摂り入れても腸にしっかり届いてくれます。

酪酸菌が入ったサプリは他にもありますが、ラクビが最もコスパがよく、この手のサプリで一番売れているものです。

「uka(ウーカ)」と「ラクビ」のくわしい違いについて

「ukaと比べて、具体的にどこがどう違うの?どんな特徴があるの?」

両者の違いについて、表にまとめてみました。

 

uka

ラクビ

画像

販売実績

累計700万袋

累計750万袋

おもな働き


・脂肪燃焼


・脂肪燃焼
・脂肪や糖の吸収を抑える
・食欲抑制
・便通改善

服用

1日3粒

1日1粒

1か月の価格

2640円

2740円

中身(成分)の違い

 

[uka]
●消費カロリーを増やす
脂肪燃焼

[ラクビ]
●摂取カロリーを抑える
脂肪や糖の吸収を抑える
食欲を抑制

●消費カロリーを増やす
脂肪燃焼

 

ukaは「消費カロリーを増やす」のみですが、ラクビは「摂取カロリーを抑え」「消費カロリーを増やす」ケアができます。

「uka」の詳細を見てみる >>

「ラクビ」の詳細を見てみる >>

価格の違い

ukaもラクビも定期購入が必要ですが、いつでも解約できます。

●uka
初回:500円
2か月目~:2640円

●ラクビ
・初回:500円
・2か月目~:2740円

毎月の価格は「uka」の方が安いですが、ほとんど差はないと言ってよいでしょう。

価格が変わらないのであれば、ダイエットの幅広いケアができ・菌活サプリシェアNo.1の「ラクビ」がオススメ。

「uka」の詳細を見てみる >>

「ラクビ」の詳細を見てみる >>

※”お得な価格”や”定期購入の縛りなし”は、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ

ラクビはSNSでも話題になっています♪

「ラクビ」はキャンペーン中だったらお得に買える

ラクビ」は、管理人の私も愛用しています。

私は普通だったら楽天やアマゾンで買うんですけど、たまたまメーカーのホームページから買った方が安かったからそっちで買いました。

私が注文した時はキャンペーン中だったので、楽天より全然安く買えちゃいました♪

もしキャンペーンが終わっていたら通常価格なので、そのときはごめんなさい(+_+)

※ちなみに薬局やドラッグストアでは扱ってなかったです。

 

 

なるほど・・でも、他にもっといい商品ってないのかな?

菌活サプリでオススメなのは「ラクビ」なのですが、他のサプリと比較してどうなのか?をご紹介します!

厳選!短鎖脂肪酸をしっかりケアできる”菌活サプリ”3選

 

ラクビ

クビレ

ビセラ

画像

特徴

コスパ良し
短鎖脂肪酸のサポートが充実

腸内サポート成分が充実

販売実績

750万袋突破

非公開

非公開

ダイエット成分


酪酸菌
キトサン
サラシアエキス


酪酸菌


短鎖脂肪酸をダイレクトに配合

腸内環境をサポート


オリゴ糖
ビフィズス菌B-3


穀物麹
有胞子性乳酸菌
ビフィズス菌B-3


オリゴ糖

服用

1日1粒

1日1粒

1日2~4粒

価格(定期購入/初回)

500円

465円

500円

価格(定期購入/2回目以降)

2740円

3960円

3980円

定期購入の継続回数

いつでも解約OK

最低3回

最低4回

詳細

あなたにピッタリの菌活サプリはどれ?

いずれも厳選したサプリですが、人によって細かく求めるものは異なるかと思います。

それぞれについて、おすすめをご紹介します!

  • ダイエット成分が充実したものがいい!
  • できるだけ安く続けたい!
  • 便秘も改善したい!

ダイエット成分が充実したものがいい方は・・


ラクビ

「短鎖脂肪酸や、他のダイエット成分もしっかりとりたい」という方は「ラクビ」がおすすめ。

●ラクビ
酪酸菌+キトサン+サラシアエキス

●クビレ
酪酸菌

●ビセラ
短鎖脂肪酸を直接配合

一見、直接「短鎖脂肪酸」を配合する方がよさそうに思えますが・・

口の中から入れた「短鎖脂肪酸」は胃酸に弱く十分に働くことができません。

胃酸に強い「酪酸菌」であれば、腸にしっかり届き短鎖脂肪酸を作り出してくれます。

酪酸菌が配合されているのは「クビレ」と「ラクビ」です。

「クビレ」と「ラクビ」なら、どっちがいいの?

ラクビには「酪酸菌」だけでなく、脂肪や糖の吸収を抑える「キトサン・サラシアエキス」が入っているのでオススメ。

できるだけ安く続けたい!という方は・・


ラクビ

「少しでもお得に買いたい」という方も「ラクビ」がおすすめ。

[ラクビ]
初月:500円
2ヶ月目~:2740円

[クビレ]
初月:465円
2ヶ月目~:3960円

[ビセラ]
初月:500円
2ヶ月目~:3980円

初月に限って言えばほとんど差がありませんが、2ヶ月目以降は「ラクビ」続けやすいです。

また、もう一つ気をつけなければいけないのが「定期購入の継続回数」。

「クビレ」と「ビセラ」は、もし合わないと思っても一定回数を継続しなければなりません・・。

●クビレ
・最低3回(8385円分)の継続が必要

●ビセラ
・最低4回(12440円分)の継続が必要

ラクビは定期購入の回数縛りがないので、いつでも辞められます。

また、菌活サプリの中でNo.1のシェア(750万袋販売)ですので、それだけ愛用されているという安心感もあります。

※”お得な価格”や”定期購入の縛りなし”は、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ

便秘も改善したい!・・


クビレ

「ダイエットだけでなく、お通じも改善したい」という方には、クビレがオススメ。

~クビレの腸内サポート成分~

●穀物麹
●有胞子性乳酸菌
●ビフィズス菌B-3
●きのこキトサン

オリゴ糖を生み出す「穀物麹」や、食物繊維の一つである「きのこキトサン」など、他のサプリにはない独自成分が充実。

腸内環境を整えながら、お通じを整える働きが期待できます。

 

ラクビ

クビレ

ビセラ

画像

販売実績

750万袋突破

非公開

非公開

特徴

コスパ良し
短鎖脂肪酸のサポートが充実

腸内サポート成分が充実

ダイエット成分


酪酸菌
キトサン
サラシアエキス


酪酸菌


短鎖脂肪酸をダイレクトに配合

腸内環境をサポート


オリゴ糖
ビフィズス菌B-3
キトサン
サラシアエキス


穀物麹
有胞子性乳酸菌
ビフィズス菌B-3
キトサン
サラシアエキス


オリゴ糖

服用

1日1粒

1日1粒

1日2~4粒

価格(定期購入/初回)

500円

465円

500円

価格(定期購入/2回目以降)

2740円

3960円

3980円

定期購入の継続回数

いつでも解約OK

最低3回

最低4回

詳細

3つの”菌活サプリ”で、一番のおすすめは「ラクビ」


ラクビ

~おすすめポイント~

    ●「短鎖脂肪酸」をサポートする成分が最も充実
    ●コスパがよくて、続けやすい
    ●菌活サプリの中でNo.1のシェア(750万袋販売)
    ●定期購入はいつでも解約OK

どれも人気の「短鎖脂肪酸をサポートする菌活サプリ」ですが、3つの中で選ぶなら「ラクビ」がオススメ。

「短鎖脂肪酸」を増やすケアがもっとも充実しているので、ダイエットの方に最も頼りになる存在です。

定期購入が必要なのですが、いつでも解約できるので気軽に試せますよ♪

菌活サプリ選びで迷われたなら、ラクビをオススメします!

※”お得な価格”や”定期購入の縛りなし”は、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ

kirei
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