気になる白髪をしっかりケア！オススメの白髪サプリ３選

「白髪がどんどん目立ってきた」「老けて見えるから何とかしたい・・」

年とともに出てくる白髪。鏡を見るたび嫌な気持ちになりますよね・・。

白髪染めをすると髪が傷んでしまうし、白髪染めシャンプーだとすぐ色落ちする。

結局、白髪は外側から染めても進行を食い止めることはできません。だからこそ「サプリメント」で内側からのケアが重要です。

ただ、白髪サプリといっても、色々なものがあります。

白髪サプリメント選びのポイントと、オススメについてご紹介します！

失敗しない「白髪サプリメント」の選び方

白髪サプリ自体はまだ数が少ないですが、外してはいけないポイントは２つあります。

●メラノサイトを元気にする４つの成分

そもそも髪に色をつける「メラニン色素」が作られるのは、「メラノサイト」という細胞です。

加齢や栄養不足により働きが弱ったメラノサイトを元気にするには『４つの栄養素』が効果的です。

「L-リジン・亜鉛・ビオチン・アルギン酸」が配合されているものを選びましょう。

加齢とともに弱ってきたメラノサイトをカバーしつつ、髪に栄養分が届くようにサポートする成分が必要です。

国産のサプリであること

最後に「国内で生産」したものであること。

海外のサプリは日本国内で認可されていないものが多く、思わぬ副作用の心配があります。

オススメの白髪対策サプリメント３選

「４つの成分を配合」「国内で生産」の条件をクリアしたサプリ３つを厳選し、比較してみました。

	ブラックサプリEX	黒椿	艶黒美人
画像
特徴	医師監修 コスパ良し	医師と共同開発	配合成分の種類が多い
白髪ケア成分	※内容量が多いのが特徴です L-リジン 亜鉛 ビオチン アルギン酸	L-リジン 亜鉛 ビオチン アルギン酸	L-リジン 亜鉛 ビオチン アルギン酸
その他成分	※全5種類 ※内容量が多いのが特徴です 黒ゴマ オルニチン パンテトン酸 ビタミンＣ レスベラトロール	※全7種類 黒ゴマ 黒生姜 ポリフェノール ガニアシ ビタミンＣ パンテトン酸 リモナイト	※全8種類 黒ゴマ 黒生姜 竹炭 ガニアシ ポリフェノール オルニチン パンテトン酸 ビタミンＣ
価格（定期購入/初回）	2980円 ※クレジットカード決済	980円 ※1か月分	1480円 ※14日分
価格（定期購入/2回目～）	11830円 ※3か月分 （1ヶ月あたり3943円）	4980円 ※1か月分	5480円 ※28日分

３つのサプリはどこがどう違う？

いずれも厳選した「白髪サプリ」ですが、具体的にどう違うのかをご紹介します。

価格の違い

ブラックサプリEX

「損したくない」「無理のない範囲で続けたい」という方は「ブラックサプリEX」がおすすめ。

「ブラックサプリ」は初回価格だけでみると一見高く感じるかもしれませんが、実際は１本あたりの金額が３つの中で最も安いです。

中身の違い

「主要な白髪ケア成分」で考えると、３つとも充実しています。

一方、それ以外の成分で考えると「艶黒美人」が充実しています。

髪に自体に栄養を与えたり、艶を出したりと「髪の健康を守る」ための成分が充実しているのは「艶黒美人」です。

もう一度、３つのサプリの比較表

	ブラックサプリEX	黒椿	艶黒美人
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特徴	医師監修 コスパ良し	医師と共同開発	配合成分の種類が多い
白髪ケア成分	※内容量が多いのが特徴です L-リジン 亜鉛 ビオチン アルギン酸	L-リジン 亜鉛 ビオチン アルギン酸	L-リジン 亜鉛 ビオチン アルギン酸
その他成分	※全5種類 ※内容量が多いのが特徴です 黒ゴマ オルニチン パンテトン酸 ビタミンＣ レスベラトロール	※全7種類 黒ゴマ 黒生姜 ポリフェノール ガニアシ ビタミンＣ パンテトン酸 リモナイト	※全8種類 黒ゴマ 黒生姜 竹炭 ガニアシ ポリフェノール オルニチン パンテトン酸 ビタミンＣ
価格（定期購入/初回）	2980円 ※クレジットカード決済	980円 ※1か月分	1480円 ※14日分
価格（定期購入/2回目～）	11830円 ※3か月分 （1ヶ月あたり3943円）	4980円 ※1か月分	5480円 ※28日分

3つの白髪サプリの中で、一番おすすめは？

総合的にみて、一番オススメできるのは「ブラックサプリ」です。

ブラックサプリ

白髪対策に必須の成分「L-リジン・亜鉛・ビオチン・アルギン酸」をもれなく配合。

１個あたりのコスパもよく、続けやすい値段なのも大きな魅力です。

白髪サプリの中でも特に売れていて、累計85万個のヒット。それだけ多くの人に評価されています。

白髪を「内側」からケアするなら、迷わず「ブラックサプリ」がオススメ♪