ダイエットにおすすめ！短鎖脂肪酸を配合した菌活（腸活）サプリならどれ？

「腸内フローラを整えると、痩せやすくなるって本当？」
「菌活サプリはどれを選べばいいの？」

何をやっても体重が落ちない・・とお悩みの方も多いかと思います。

そもそも痩せないのは腸内にある「菌」が原因であることがわかり、菌の活動をサポートするサプリも増えてきました。

どれも「腸内フローラを整える」と宣伝していますけど、似たようなサプリばっかりあって困りますよね・・

まず抑えておくべきは「短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）」をケアできるものかどうか。

短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）とは、腸内にある「痩せ菌」が作り出すもの。

短鎖脂肪酸が多いほど、糖や脂肪の取り込みを防ぐ効果があるのです。

「痩せ菌」「デブ菌」という言葉を耳にしたことはありませんか？短鎖脂肪酸は”天然の痩せ菌”という別名を持っています。

ダイエットのカギは、いかに短鎖脂肪酸を活発にさせるか。

短鎖脂肪酸そのものをケアすることも大事ですが、腸内環境を整えることによって短鎖脂肪酸が増えやすい環境を作ることも大事なのです。

ここでは、短鎖脂肪酸をしっかりケアできるものに絞ってご紹介します。

厳選！短鎖脂肪酸をケアできる”菌活サプリ”３選

いずれも「短鎖脂肪酸を増やす」ことに特化したサプリメントです。

	ラクビ	クビレ	ビセラ
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特徴	累計1000万袋の販売 コスパ良し	腸内サポート成分が充実	短鎖脂肪酸のケアが充実
腸内環境をサポート	○ オリゴ糖 ビフィズス菌Ｂ-3	◎ 穀物麹 有胞子性乳酸菌 ビフィズス菌Ｂ-3	○ オリゴ糖
価格（定期購入/初回）	980円	465円	500円
価格（定期購入/2回目以降）	2740円	3960円	3980円
定期購入の最低継続回数	回数縛りなし	3回	4回
	詳細	詳細	詳細

あなたにピッタリの菌活サプリはどれ？

いずれも厳選した「短鎖脂肪酸サプリ」ですが、人によって細かく求めるものは異なるかと思います。

それぞれについて、おすすめをご紹介します！

コスパがよいものがいい！という方は・・

ラクビ

「いいものをお得に買いたい」「続けやすいものがいい」という方は「ラクビ」がおすすめ。

2ヶ月目以降になると「ラクビ」が最も続けやすい価格です。

また、気を付けたいのは「定期購入の最低継続回数」。

クビレとビセラは定期購入を「決められた回数」継続しなければなりません・・

ラクビは「定期購入の回数縛りがない」ため、お試ししやすいです。

売れているものがいい！という方は・・

ラクビ

「みんなが使っているものがいい」という方も「ラクビ」がおすすめ。

ラクビは累計販売数が1000万袋と、菌活サプリの中でも圧倒的に売れています。

※他の２つの菌活サプリは販売非公開です。

価格のお手頃さ、お試ししやすさという点が人気の秘訣。

たくさん売れているということは、それだけリピーターの数も多く「満足している人が多い」ということでもあります。

お通じの改善もしっかりしたい！方は・・

クビレ

「ダイエットだけでなく、便秘改善もしたい」という方は「クビレ」がおすすめ。

腸内の善玉菌を増やして便通を良くする成分は、「クビレ」が充実しています。

もう一度、３つの菌活サプリを比較

	ラクビ	クビレ	ビセラ
画像
特徴	累計1000万袋の販売 コスパ良し	腸内サポート成分が充実	短鎖脂肪酸のケアが充実
腸内環境をサポート	○ オリゴ糖 ビフィズス菌Ｂ-3	◎ 穀物麹 有胞子性乳酸菌 ビフィズス菌Ｂ-3	○ オリゴ糖
価格（定期購入/初回）	980円	465円	500円
価格（定期購入/2回目以降）	2740円	3960円	3980円
定期購入の最低継続回数	回数縛りなし	3回	4回
	詳細	詳細	詳細

３つの菌活サプリで選ぶなら「ラクビ」がオススメ

ラクビ

どれも人気の「短鎖脂肪酸をサポート」する「菌活サプリ」ですが、３つの中で選ぶなら「ラクビ」がオススメ。

３つの中で唯一、毎月の価格が3000円を切るというお手頃さ。１日100円以下で続けられます。

また、定期購入の回数縛りもないので、お試ししやすいです。

累計1000万袋と、菌活サプリの中では圧倒的に人気。

菌活サプリ選びで迷われたなら、「ラクビ」をオススメします！