グリナの口コミはどう？競合商品と比較しながら評価します！
ネットや新聞の折り込み広告でもよく見かける「グリナ」。
食品メーカーの『味の素』が開発した「睡眠サポートサプリ」です。
ただ・・「本当に効果があるの？」と半信半疑の方も多いのではないでしょうか。
- 本当にぐっすり眠れる？
- 自分に合うのかな？
- 生の声が知りたい！
グリナの「本当のところ」について、調べてみました！
グリナの口コミについて
大手口コミサイトには「良い口コミ」が見られました。
「グリナ」は「効果がある人」と「効果がない人」に分かれるってことなのね・・。
どうしてグリナは、人によって効果が分かれるの？
グリナは「睡眠の質を改善する」成分のみで、「寝つきを良くする」成分は入っていません。
グリナの主成分は「グリシン」といい、睡眠の質を改善する効果があるのですが・・
●普段から神経が高ぶりやすい
●イライラすることが多い
といった人は、寝つきが悪くなりがち。
寝つきが悪いと中途半端に睡眠のサイクルに入ってしまい、その状態では「グリシン」が十分に働いてくれません。
そのため、
●グリナで効果を実感しにくい人
⇒『寝つきが悪い』人
なのです。
もともとスムーズに眠れる人はグリシンだけでも十分ですが、そうでない人は「グリシンをサポートする成分」が必要。
グリシンがしっかり働くためには、”寝つきを良くする成分”も補うことがカギになります。
グリシンを補う成分が入った睡眠サプリは？
寝つきが良くないという方は「グリナ」よりも「ネムリス」の方がオススメ。
ネムリス
グリナはスティックタイプのサプリですが、ネムリスは錠剤タイプのサプリメントです。
グリナと同じ睡眠サポート成分（グリシン）が入っていて、さらに”寝つき”をサポートする成分を配合しています。
●「寝つき」を改善する成分も配合
●グリナよりも安くて続けやすい
「はじめはグリナを使っていたけど、ネムリスに切り替えた」という口コミもいくつかありました。
「グリナ」と「ネムリス」のくわしい違いについて
「グリナと比べて、具体的にどこがどう違うの？どんな特徴があるの？」
両者の違いについて、表にまとめてみました。
|
グリナ |
ネムリス |
|
| 画像 |
|
|
| 特徴 |
有名メーカーが開発 |
成分が充実 |
| タイプ |
スティック |
錠剤タイプ |
| 睡眠の質の改善 |
◎ |
◎ |
| その他成分 |
– |
◎ |
| 単品購入 |
5560円 |
7000円 |
| 定期購入 |
初回：4448円 |
初回：2980円 |
| 定期購入の条件 |
最低3回の継続が必要 |
いつでも解約OK |
中身（成分）の違い
|
グリナ |
ネムリス |
|
| 睡眠の質の改善 |
◎ |
◎ |
| 「寝つきの悪さ」改善 |
– |
◎ |
ネムリスに含まれる「L-テアニン」「GABA」には自律神経をリラックスさせ、抗ストレス作用も持ち合わせています。
普段からイライラしやすく、寝る時に神経がたかぶりやすい方に特にオススメ。
寝つきを良くすることで、眠りの質を改善する「グリシン」が生きてきます。
睡眠サポート成分で比べるなら、グリナよりもネムリスの方が充実。
価格の違い
グリナもネムリスも、単品購入より定期購入の方がお得に買えます。
|
グリナ |
ネムリス |
|
| 単品購入 |
5560円 |
7000円 |
| 定期購入 |
初回：4448円 |
初回：2980円 |
ただし。
グリナは、『定期購入を最低３回継続』することが条件ですのでご注意を。
もし合わないと思っても、最低３回分（13900円）は支払わなければなりません。
ネムリスは『定期購入の回数縛りなし』、初回も2回目以降もグリナより安いです。
グリナの方が知名度は高いですが、中身や購入条件は「ネムリス」が優れています。
※”お得な価格””定期購入の回数縛りなし”で購入できるのは、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ
ネムリスはSNSでも話題になっています♪
「ネムリス」はキャンペーン中だったらお得に買える
「ネムリス」は、管理人の私も愛用しています。
メーカーの公式サイトで買うと「初回2980円・送料無料・定期購入の回数縛りなし」です。
これは今がキャンペーン期間中だからで、キャンペーンが終わると通常価格（7000円）での購入になりますのでご注意を。
※ちなみに薬局やドラッグストアでは扱ってなかったです。
ネムリスは初回980円のプランもありますが、その場合は「定期購入を最低３回継続するのが条件」になりますのでご注意を。
※当サイトからは「初回2980円の定期縛りナシ」の公式ページをご紹介しています。
なるほど・・でも、他にもっといい商品ってないのかな？
睡眠サプリでオススメなのは「ネムリス」なのですが、他のと比較してどうなのか？もご紹介します！
グリナ以外にオススメ！「眠りの質を改善する成分」が入った睡眠サプリ３選
睡眠サプリを選ぶときのポイントは、、
●具体的には「テアニン・ラフマ葉・グリシン」のいずれかが入っていること
「テアニン・ラフマ葉・グリシン」のいずれかが入ったオススメのサプリは以下の３つです。
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ネムリス |
ぐっすりずむ |
シンデレラスリープ |
|
| 画像 |
|
|
|
| 特徴 |
|
|
|
| 睡眠の質の改善 |
◎ |
◎ |
◎ |
| その他改善効果 |
◎ |
〇 |
△ |
| 価格（定期購入） |
初回：2980円 |
初回：1000円 |
初回：1980円 |
| 定期購入の継続回数 |
継続回数の縛りなし |
継続回数の縛りなし |
継続回数の縛りなし |
あなたにピッタリの睡眠改善サプリはどれ？
いずれも厳選したサプリですが、人によって細かく求めるものは異なるかと思います。
それぞれについて、おすすめをご紹介します！
- 睡眠ケア成分が充実したものを！
- コスパ重視！
- 失敗したくない！
睡眠ケア成分が充実したものがいい！方は・・
「とにかくスッキリした毎日を送りたい」という方は「ネムリス」がおすすめ。
「浅い眠りを改善」するのはもちろん、眠りに関するあらゆる悩みをカバーできるのがネムリスの強みです。
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ネムリス |
ぐっすりずむ |
シンデレラスリープ |
|
| 睡眠の質の改善 |
◎ |
◎ |
◎ |
| 寝つきの悪さを改善 |
◎ |
◎ |
– |
| 目覚めの改善 |
◎ |
– |
◎ |
| 日中の眠気改善 |
◎ |
◎ |
– |
| 詳細 |
|
|
|
浅い睡眠を改善する「テアニン・ラフマ葉・グリシン」が全て入っており、それぞれの成分のプラスアルファの効果もあります。
とにかく眠りに関する悩みをしっかりケアしたいなら、ネムリスがオススメ。
とにかくコスパ重視！という方は・・
「安くて続けやすいものを」という方は「ぐっすりずむ」がおすすめ。
|
ネムリス |
ぐっすりずむ |
シンデレラスリープ |
|
| 価格（定期購入） |
初回：2980円 |
初回：1000円 |
初回：1980円 |
| 詳細 |
|
|
|
定期購入が必要ですが、ぐっすりずむは初回も2回目以降も続けやすい値段です。
※いずれも、「定期購入は最低●回継続」などの制限はありません。
「ぐっすりずむ」は最低限抑えるべき成分は配合しているので、あとは少しでも安く続けたい人にオススメ。
失敗したくない！という方は・・
シンデレラスリープ
「とにかくお金を無駄にしたくない！」という方は「シンデレラスリープ」がおすすめ。
３つの中で唯一「返金保証」がついているので、もし合わなかったとしても損しません。
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ネムリス |
ぐっすりずむ |
シンデレラスリープ |
|
| 画像 |
|
|
|
| 特徴 |
|
|
|
| 浅い眠りの改善 |
◎ |
◎ |
◎ |
| その他改善効果 |
◎ |
〇 |
△ |
| 価格（定期購入） |
初回：2980円 |
初回：1000円 |
初回：1980円 |
| 定期購入の継続回数 |
継続回数の縛りなし |
継続回数の縛りなし |
継続回数の縛りなし |
３つの睡眠サプリで、一番のおすすめは「ネムリス」
～おすすめポイント～
●睡眠サポート成分が最も充実
●定期購入はいつでも解約できて安心
どれも人気の「睡眠サプリ」ですが、３つで選ぶなら「ネムリス」が一番おすすめ。
「テアニン・ラフマ葉・グリシン」といった『浅い眠りを改善』する成分が全て配合されています。
それぞれの成分のプラスαの働きとして、「寝つきを良くする」「目覚めの改善」「日中の眠気の改善」も期待できます。
定期購入が必要ですが、いつでも解約できるという点も安心。
睡眠改善サプリ選びで迷われたなら、「ネムリス」をオススメします。
※”お得な価格””定期購入の回数縛りなし”で購入できるのは、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ