簡単置き換えでスリムを目指す！ダイエットコーヒーの選び方＆おすすめ３つをご紹介
「痩せたいけど運動は大変・・」「ダイエットできるコーヒーが気になる」
“痩せたくても痩せられない！”という悩みの方は、多いもの。
今SNSを中心に話題になっているのが「ダイエットコーヒー」♪。
普段の食事の代わりに１食分だけ置き換えて、ダイエット効果が期待できるもの。
ここではダイエットコーヒーの選び方と、おすすめをご紹介します！
“普通のコーヒー”と”ダイエットコーヒー”の違いって？
「そもそも、市販のインスタントコーヒーじゃだめなの？」と思っている方は多いかもしれません。
たしかに市販のコーヒーなら、安く飲めますよね・・
ですが。
ダイエットを本気で目指すなら、”専用のダイエットコーヒー”の方がオススメ。
普通のコーヒーもダイエットコーヒーも「クロロゲン酸」という脂肪燃焼成分がありますが、、
[ダイエットコーヒー”だけ”の特徴]
●最低限の栄養もあり、置き換えダイエットができる
●ダイエット成分がさらに充実
●お通じ改善・美容成分も
ダイエットコーヒーの場合、“無理なく置き換えダイエットができる”点が違います。
１杯のカロリーがわずか数kcal程度のものがほとんどですので、摂取カロリーを抑えられる！
また、ビタミンやアミノ酸などの栄養分があるので、普段の食事を１食分置き換えても”健康を維持したままダイエット”ができます。
他にも「ダイエット成分」「お通じ改善」「美肌」など、通常のコーヒーにはない成分が充実しているのも”ダイエットコーヒー”の強み♪
なるほど・・じゃあ、どんなダイエットコーヒーがオススメ？
これで失敗しない！ダイエットコーヒーを選ぶ時に注意したい３つのポイント
ダイエットコーヒーを選ぶ際には、以下の３つを重視して選びましょう。
・本当に低カロリーか？
・続けやすい値段か？
ポイント１：脂肪燃焼をサポートする成分があるか？
どのコーヒーにも必ず含まれているのは「クロロゲン酸」。
クロロゲン酸は脂肪燃焼する効果がありますが、それ単体では不十分、。
脂肪燃焼をサポートする成分もあることで相乗効果を発揮します。
アルギニン、カルニチン、オルニチンといったあたりが該当しますが、これらが含まれているものを選ぶようにしましょう。
ポイント２：本当に低カロリーか？
基本的にダイエットコーヒーは、低カロリーで置き換えに向いたものがほとんど。
ですが中には、飲みやすさ重視でカロリーが高いものもあるのでご注意を。
きちんとカロリー数が明記されているものを選ぶのがオススメ。
ポイント３：続けやすい値段か？
いくらダイエットに効果的でも、お財布にやさしくないと続けにくいもの。
目安としては、１日あたりの値段が「１００～１５０円」くらいのものを選ぶこと。
ダイエットコーヒーは通常のコーヒーよりも中身が充実している分だけ高くなりがち。ですが、無理なく続けられるものが良いですよ♪
通販限定！おすすめダイエットコーヒー３選
・脂肪燃焼をサポートする成分を配合
・カロリー数を明記している
・続けやすい値段
これらの条件をクリアした人気のダイエットコーヒーを、３つご紹介します！
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スリムコーヒー |
DR.COFFEE |
エクササイズコーヒー |
|
| 画像 |
|
|
|
| 脂肪燃焼サポート成分 |
◎ |
〇 |
〇 |
| その他成分 |
◎ |
〇 |
|
| カロリー |
|
|
△ |
| １日当たりの価格 |
◎ |
△ |
〇 |
あなたにピッタリのダイエットコーヒーはどれ？
いずれも厳選したものですが「どんな基準で選んだらいいのかわからない・・」という方も多いかもしれません。
そこで「こんな方にはこれがオススメ！」といった形でご紹介したいと思います！
- ダイエット成分重視！
- 続けやすい価格がいい！
- いろいろな味を飲みたい！
ダイエット成分が充実してるものがいい！という方は・・
スリムコーヒー
「とにかく痩せ効果が高いものがいい！」という方は、スリムコーヒーがオススメ。
[ダイエット成分]
●スリムコーヒー
アルギニン・オルニチン・MCTオイル・酵素
●DR.COFFEE
カルニチン・MCTオイル
●エクササイズコーヒー
カルニチン・コエンザイムQ10
どのコーヒーにも「クロロゲン酸」という脂肪燃焼成分が配合されています。
脂肪燃焼をさらにサポートする成分として、もっとも種類が豊富で充実しているのは「スリムコーヒー」です。
[その他成分]
●スリムコーヒー
お通じ改善/腸内環境改善/美容成分7種
●DR.COFFEE
お通じ改善/腸内環境改善
●エクササイズコーヒー
特になし
スリムコーヒーは、お通じや腸内環境改善のほかに、美容成分がたっぷり入っています。
エイジングケアやお肌の調子を整える、栄養補給など体に嬉しいものがいっぱい。
なのに1杯当たりのカロリーが“ひじき”と同じ10kcalなのもいいですね♪
続けやすい価格のものがいい！という方は・・
「できるだけ安く済ませたい」方も「スリムコーヒー」がオススメ。
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スリムコーヒー |
DR.COFFEE |
エクササイズコーヒー |
|
| 通常価格 ※１か月分 |
|
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|
| 定期購入価格 ※１か月分 |
|
|
|
| １日当たりの価格 ※１ |
◎ |
△ |
〇 |
※１ 定期購入の２回目以降の値段を、１か月で割った数字
いずれも通常購入より定期購入の方が安く買え、定期購入はいつでも解約できます。
定期購入は初回こそDR.COFFEEが安いですが、2か月目以降はスリムコーヒーが安く「１日９６円」で続けられます。
安いのはうれしいけど、味は大丈夫なの？
スリムコーヒーはお店への焙煎指導を行う「プロ」の方が監修しているので、味に定評があります。
※楽天より公式サイトの方が1000円オトク♪
いろいろな味が試せるものがいい！という方は・・
DR.COFFEE
「いつも同じコーヒーじゃなく、変化をつけたい」方は、味が選べる「DR.COFFEE」がオススメ。
コーヒー味以外に、「カフェラテ」「キャラメルラテ」とさらに２つの味があります。
※コーヒーは10kcalですが、他の２つはカロリーが高くなります。
いつも同じ味ばかりだと飽きやすい方は、１か月ごとに変えてみるのもいいかもしれません。
もう一度、３つのコーヒーを比較
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スリムコーヒー |
DR.COFFEE |
エクササイズコーヒー |
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| 画像 |
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| 脂肪燃焼サポート成分 |
◎ |
〇 |
〇 |
| その他成分 |
◎ |
〇 |
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| カロリー |
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△ |
| 通常価格 ※１か月分 |
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|
| 定期購入価格 ※１か月分 |
|
|
|
| １日当たりの価格 ※１ |
◎ |
△ |
〇 |
3つのダイエットコーヒーの中で、一番のおすすめは？
総合的に見て、一番オススメできるのは「スリムコーヒー」です。
- 中身が最も充実
- 続けやすい値段で安心
- コーヒーのプロが監修で味にも自信
スリムコーヒーは、脂肪燃焼のサポートをする成分をたっぷり配合。
さらにお通じ改善・腸内環境改善・美容成分と3つのコーヒーの中で最も充実しています。
値段も１日当たり１００円を切るので、お財布にもやさしい♪
気になる味ですが、コーヒーのプロである焙煎士の方が監修しているので味にも自信アリ。
ダイエットコーヒー選びで迷われたなら、「スリムコーヒー」をオススメします♪
※”お得な価格”や”定期購入の縛りなし”は、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ