まぶたのピクピクが恥ずかしい!痙攣を抑えるスキンケア

まぶたが突然ピクピク動いてしまう・・
人前でも頻繁に動くから、恥ずかしい・・

いきなり目が痙攣してしまうのって、困りますよね。

特に人前だと、自分の表情が常に気になってしまうかもしれませんね・・

「そもそも、どうしてまぶたが動いてしまうの?」「ピクピクを抑える方法はないの?」

わたしの経験を元に、原因とケアの方法をご紹介します。

どうして、まぶたがピクピク痙攣するの?

まぶたがピクピク痙攣をおこすのは、以下の2つの原因が考えられます。

●眼瞼痙攣(がんけんけいれん)
 →ストレスが原因で、アセチルコリンという興奮物質が出て目の周りの筋肉が動く
 →両目に起こりやすく、一定時間続きやすい
 →痙攣の他に「まぶしい、目の周辺が不快、痛い、目が乾く」などの症状も

●眼瞼ミオキミア
 →目が疲れたときに、まぶたの表面の筋肉が緊張してピクピクと動く
 →片眼にだけ起こりやすく、次第に落ち着いてくる

いずれも「ストレス」や「疲れ」が引き金となって、脳からアセチルコリンと呼ばれるホルモンが出ます。

アセチルコリンによって、目の周りの筋肉が緊張して”ピクピク痙攣する”もの。

一見病気のように思うかもしれませんが、病院で治療して完治するものではないのですね・・

あまり気にしすぎると「それ自体がストレス」になって悪化しやすくなるので、注意したいところ。

とはいっても、頻繁にピクピクしたら気になりますよね・・

病院に行った方がいいのは、どんな場合?

もし、ピクピクが以下のいずれかの場合であれば、できるだけ早めに病院で診てもらいましょう。

●痙攣が止まらず、ずっと続いている

●目だけでなく、頬や唇など広い範囲に痙攣が広がっている

脳や神経回路に問題がおこっている可能性がありますので、脳神経外科などで一度受診することをオススメします。

とにかく私たちにできることは、できるだけ症状が出ないように「意識しすぎない・リラックスやリフレッシュする」こと。

とはいえ、もっとピクピクを抑える方法がないのか・・と調べてみたところ、面白いクリームを見つけました。

まぶたのピクピクを抑えられるアイクリーム

外出先でまぶたがピクピクするのは、ホント困りますよね・・。

人前に出る機会が多い方は、まぶたの痙攣を抑えるアイクリームを使ってみるのも一つです。

「アイアクト」と呼ばれるアイクリームで、目の周りに塗ることで痙攣を抑えられるものなんですね。

アイクリームというと保湿やシワのケアが中心ですが、このクリームは”まぶたのピクピク用に開発された唯一のアイクリーム”なのだとか。


アイアクト
※通販限定

まぶたのピクピクを防ぐのに、どんな成分が入ってる?

アイアクトは筋肉の緊張をおさえ、目の痙攣が起こるのを防ぐ成分を配合しています。

~おもな成分~

・アルジルリン・・物由来の合成ペプチド(アミノ酸)
・シンエイク・・蛇の毒を参考にした成分
・プロジェリン・・タンパク質のペプチドから

※いずれも「アイアクト」に配合しています

ストレスで目が緊張しそうになった時、筋肉の緊張をやわらげてピクピクするのをストップ。

お出かけ前や人に会う時など、サッと塗っておけるお助けアイテム

口コミを見てみると、外出前に塗っておけばそこそこ即効性があるみたいです。

毎日継続して使っている人は、ピクピクの頻度がかなり少なくなっているのを実感しているようです。

他にもメーカーの公式サイトを見ればたくさんの体験談がのっています。


いろいろな人の口コミ体験談を見てみる >>

「アイアクト」の詳細を見てみる >>

他にまぶたの痙攣を抑える方法はないの?

眼科にて、目の周りに注射を打つというケアの方法もあります。

痙攣しているまぶたの筋肉の6〜7箇所にごく少量注射します。なんかすっごく痛そう・・というか実際痛いらしいです。

筋肉が緊張しすぎないようにゆるめる働きがあり、痙攣が起こるのを防ぐ効果が期待できるもの。

「アイアクト」というアイクリームと理屈は同じですが、お肌に塗るか注射して直接皮膚に入れるかという違いがあります。

まぶたのピクピクを抑えるには、どっちがいい?

「アイクリーム」「眼科での注射」について、それぞれの特徴を比較してみました。

■まぶたのピクピクを抑える方法

アイクリーム
(アイアクト)

眼科での注射

メリット

・痛みを伴わず塗るだけ
・眼科に行くより安全
・眼科より安い

直接皮膚に入れるので、より高い効果が期待できる

デメリット

・眼科より効果は緩やか

・先生の腕に効果が左右される
・注射そのものが痛い
・効果が切れるたびに通院する手間
・費用が高い

費用

4480円~

1回15000円~20000円
※保険適用
診察・検査代は別

持続期間

気になる時に塗る

3~4ヶ月

2つのケアで考えるなら、「アイクリーム」がおすすめ

どちらも一長一短がありますが、個人的には「アイアクト」をおすすめします。

たしかに眼科で直接注射する方が効き目は高いのですが、効果は半永久でないというのがネックですね。

通院も大変、しかも注射の痛みに耐え、お金も結構な金額がかかってしまうのは、微妙かもしれません・・。

効果がずっと続くなら、間違いなく「眼科での注射」をおすすめしますが・・

アイクリームで気になる時だけ、サッとケアできるのが良いと思います。

メイクの上から塗ってもお化粧が崩れないので、女性でも安心。(男性でも使えます)

使ってイマイチだった場合でも、30日以内なら返金保証もついているのでとりあえずお試しもできますしね。

いずれにしても、普段からまぶたのピクピクが頻繁に起こる方は、何らかのケアをすることを強くオススメします。

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kirei
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